Hoppa till innehållet
CVLyftet

CV utan erfarenhet – så skriver du ditt första CV

Av CVLyftets redaktion · Uppdaterad · 6 min läsning

Kort svar

Lyft det du har gjort: skola, praktik, extrajobb, föreningsliv och ideellt arbete. Skriv en profil som säger vad du söker, beskriv konkreta uppgifter och visa att du är pålitlig och lär dig snabbt.

Alla har börjat någonstans. Söker du ditt första jobb, sommarjobb eller praktik kan du fortfarande skriva ett starkt CV. Hemligheten är att visa det du faktiskt har gjort – i skolan, på fritiden och i vardagen – och koppla det till vad arbetsgivaren behöver.

Det här kan du skriva om

  • Extrajobb och sommarjobb – även korta jobb visar att du är pålitlig.
  • Praktik och prao – beskriv vad du gjorde och lärde dig.
  • Föreningsliv och idrott – t.ex. ledare, tränare eller styrelseuppdrag.
  • Ideellt arbete – volontärarbete, insamlingar, kyrka eller läxhjälp.
  • Skolprojekt – grupparbeten, UF-företag och gymnasiearbete.
  • Ansvar hemma eller i vardagen – t.ex. barnvakt eller att hjälpa till i familjens företag.

Lägg utbildningen först

Har du ingen arbetslivserfarenhet kan du placera Utbildning direkt efter profiltexten. Skriv program, skola och år – och gärna kurser, projekt eller betyg som är relevanta för jobbet.

Exempel på profiltext

Elev på Ekonomiprogrammet som söker sommarjobb inom butik eller kundservice. Från mitt UF-företag har jag erfarenhet av försäljning på mässor och av att räkna på kostnader i Excel.

Visa egenskaper med exempel

Att skriva ”ansvarsfull” säger lite. Att skriva att du ”tränar ett knattelag varje vecka och ansvarar för matchplanering” visar samma sak – och går att prata om på en intervju.

Tips: Kompetenser som körkort, språk och datorvana är extra värdefulla när erfarenheten är kort. Glöm inte att ta med dem.

Hur bra är ditt CV?

Ladda upp ditt CV och få en gratis AI-analys på svenska: poäng, svaga formuleringar och konkreta förbättringar. Inget konto behövs.

Analysera mitt CV gratis

Vanliga frågor

Vad skriver man i CV:t om man aldrig har jobbat?

Skriv om utbildning, praktik, föreningsliv, ideellt arbete och skolprojekt. Visa egenskaper med konkreta exempel i stället för att bara räkna upp dem.

Ska jag ha med betyg i CV:t?

Det är inte nödvändigt, men har du bra betyg i ämnen som är relevanta för jobbet kan du nämna dem.

Hur långt ska mitt första CV vara?

En sida räcker gott.